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la pratique méditative est un temps pour le « non-agir », un temps en dehors des horloges, un temps simplement pour être avec vous-même. l’engagement à pratiquer est un changement majeur de style de vie…pas si facile à réaliser mais qui peut transformer votre vie john Kabat-Zinn médecin fondateur de la méthode de méditation de « pleine conscience »Lire la suite « Yoga méditation »