Cours et Ateliers de groupes
Méditations et Ateliers de Pleine Lune
La Lune possède une énergie très forte qui influence nos vies.
Pour nous préparer au cycle lunaire : Nous ferons quelques postures simples accessibles à tous (yogis ou pas), pour nous préparer en douceur à la méditation lors de laquelle nous déposerons intérieurement nos intentions, motivations et demandes pour les semaines à venir.
Une parenthèse d’une heure pour se reconnecter à soi et se ressourcer en douceur…
Chaque méditation aura un thème en rapport avec la
saison, l’astrologie, la numérologie et les
Fleurs de Bach.
Sur inscriptions par SMS
Tarifs : 10 euros la séance de méditation (1h) 20 euros l’atelier (amulette et sigil)
Les dates :
Cours de Yoga-Méditation
Le but du yoga est la méditation.
C’est pour cela que je propose d’abord de pratiquer un ensemble de postures afin de calmer le corps, maitriser le souffle pour laisser s’en aller les scories de nos journées de travail, de soucis, de joies de peines…De poursuivre par une relaxation et puis détendu (e) de s’assoir : AS-ASANA-ASSISE.
Commence alors le yoga intérieur, celui qui nous relie à nous même pour nous transformer et toucher la sérénité, la joie qui est là au fond de nous.
Un voyage vers soi : « la plus passionnante des aventures » comme le dit Matthieu Ricard moine bouddhiste.
Ouvert à tous que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Une séance de 1h30 tous les 15 jours.
- le premier mercredi et troisième mercredi du mois. sauf jours fériés.
Tarifs : 20 euros la séance
216 euros les 18 cours (12 euros/séance) d’octobre à juin. (paiement en plusieurs fois possible)
date des séances de yoga-méditation :
- 4 octobre 2023
- 18 octobre 2023
- 15 novembre 2023
- 22 novembre 2023
- 6 décembre 2023
- 20 décembre 2023
- 3 janvier 2024
- 17 janvier 2024
- 7 fevrier 2024
- 21 février 2024
- 6 mars 2024
- 20 mars 2024
- 3 avril 2024
- 17 avril 2024
- 15 mai 2024
- 29 mai 2024
- 5 juin 2024
- 19 juin 2024
Méditation silencieuse mensuelle :
le 2ième lundi de chaque mois à 18h
tarif en libre participation sur inscription
environ 45 mn d’assise sur un coussin ou une chaise, une préparation par le souffle, quelques postures, un mantra ou une visualisation… Puis silence …découpé en plusieurs sessions progressives en durée de temps.
Le but étant de parvenir à se déconnecter de l’extérieur en douceur, pour progressivement aller vers une attention intérieure sereine.
- première session : mercredi 11 octobre à 18h
Tarif : libre participation
les dates des sessions :
- 11 octobre 2023
- 8 novembre 2023
- 13 décembre 2023
- 10 janvier 2024
- 14 février 2024
- 13 mars 2024
- 10 avril 2024
- 8 mai 2024
- 12 juin 2024
Ateliers mensuels YOGA-FLEUR-VIBRATION:
2 heures pour découvrir la vibration d’un nombre et sa signification pour chacun, voir quelle émotion et donc quelle fleur va pouvoir l’harmoniser en nous, puis pratiquer une séance de yoga pour accorder le corps à nos ressentis et pour finir un temps de relaxation guidée.
Chaque atelier est indépendant
Les dates sont données à titre indicatif en debut d’année. Sur Inscription. petit groupe : minimum de 4 personnes et pas plus 8 participants
Atelier de Numérologie
Apprendre et pratiquer
Apprendre à pratiquer la numérologie :
- de la théorie, des techniques de montage d’un thème, des documents fournis comme support
- de la pratique : chacun monte d’abord son propre thème comme exercice et pour mieux se connaitre et intégrer les signifiactions vibratoires : on ne comprends jamais aussi bien que par l’expérience personnelle.
→Le premier atelier est consacré à la découverte de la symbolique des nombres et l’apprentissage des bases de calculs des principaux nombres d’une étude numérologique.
→Ensuite, chaque atelier est indépendant pourvu que vous ayez les bases. Mais pour devenir autonome et pratiquer la Numérologie, les ateliers représentent un tout.
